Словить душевный дзен также важно, как и регулярно ухаживать за своей кожей

Потому как все наши переживания отображаются на лице.

А все потому что клетки кожи и нервной системы, как 2 близнеца, они формируются из 1 эмбрионального листка. И работает это так: нервные окончания, которыми пронизана дерма, посылают импульсы, в результате чего нарушается кровообращение, работа клеток, салоотделение и т.д.

Стресс может стать причиной:

▫️тусклого цвета лица;
▫️сухости и шелушения;
▫️акне;
▫️морщин;
▫️воспалительных реакций;
▫️замедления заживления ран;
▫️нарушения процесса регенерации клеток кожи и выработки эластина.

Например, в 40 % случаев он предшествует первому проявлению псориаза. 4 из 5 его случаев обязаны стрессу обострением. Атопический дерматит появляется благодаря стрессу в 70 % случаев.

Чтобы минимизировать сам стресс и его последствия в первую очередь необходимо привести своё состояние в порядок.?‍️В этом вам может помочь пешая прогулка на свежем воздухе, йога, медитация, массаж, физические нагрузки, психолог.

Что касается домашнего ухода по этапам он не отличается от привычного. Рекомендую обратить своё внимание на активное увлажнение, выбор средств с антиоксидантами и успокаивающими компонентами (бисаболол, аллантоин, гиалуроновая кислота, витамин Е, С).

Замечали ли вы как стресс влияет на кожу?Какие у вас способы снятия стресса? Поделитесь ими.

• katrin_kosmet