Как витамин С влияет на нашу кожу?
С детства каждый из нас слышал о необходимости потребления фруктов, чтобы организм получал максимальное количество полезных веществ. Сегодня я расскажу, как он влияет на кожу.
Употребление витамина С крайне важно.️Растения синтезируют витамин С в удобной форме, а наш организм не может.️Потому что у нас отсутствует фермент, который необходим для синтеза этого элемента.Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей.
Приемущества⤵
Предотвращает возрастные изменения, защищает кожу от фотостарения, улучшается текстура и тон кожи.
Борется с пигментацией. Аскорбинка помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина.
Участвует в химических реакциях - в синтезе некоторых гормонов и коллагена.
Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы, слизистые и кожные покровы от язвенных образований, укрепляет иммунитет.
⠀
Большой дефицит вещества приведетк тяжелым последствиям: сосудистая сеточка, купероз, тусклый цвет лица, синяки под глазами, гиперпигментация.
Интересно узнать, как правильно выбрать крем с витамином С? Тогда оставляй в комментариях свой любимый фрукт в виде смайлика. Соберем 20 ответов и пост ваш.