МОЕ ЛИЦО, КОГДА ВЫ ГОВОРИТЕ "НЕТ ВРЕМЕНИ НА СЕБЯ!"
Работа, дети, домашние дела... Мы говорим, что на это уходят все наши ресурсы, что мы просто "не успеваем" заботиться о себе, прислушаться к своим желаниям и потребностям. Действительно ли дело в отсутствии сил и времени? Или мы чего-то боимся? Принимать как есть или пытаться что-то изменить?
Маша говорит: "не хватает", "стало невозможным" - как будто это не она, а внешняя грозная сила лишает ее этого времени. А на самом деле это ОНА его не уделяет, не находит, не тратит. Т.е. здесь вопрос не про арифметику, а про ПРИОРИТЕТЫ.️ Как получается, что Маша для себя менее важна, чем семья и работа?
У всех 24 ч. в сутках. И дело не в количестве свободного времени, а в ощущении права на него. Есть право = будут решения.
Если нехватка времени стала личной привычкой, которая создана ВАМИ, то ее можно и нужно менять.
В противном случае вы становитесь неуверенны в себе, появляется плохое настроение, а с годами еще супруг все меньше уделяет знаков внимания. И вы злитесь!! Злитесь, что Таню заваливают цветами, а Ире недавно подарили шикарный комплект украшений. Девушки, а на кого злиться надо?? Только на себя!! Если вы не любите и уважаете себя и свое тело, как кто-то другой может это делать по отношению к вам?
Как вы считаете, времени действительно не хватает или же все дело в приоритетах?