Как восстановить обезвоженную кожу?
Ранее мы разбирали, как определить, что ваша кожа обезвожена и нуждается в восстановлении. Если вы ещё с этой темой не ознакомились, то советуем сначала перейти к посту ниже.
Теперь давайте разберём: как обезвоженной коже оказать помощь?
Главный спасатель при дегидратации кожи — увлажнение. В составе увлажняющего средства, должны быть,
▫️ гидрофильные вещества: гиалуроновая кислота и др. полисахариды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей, хитозан;
▫️ ингредиенты создающие защитную пленку: сквалан, природные воски.
Далее действуем комплексно:
1️⃣ Налаживайте питьевой режим — 1,5-2 литра чистой воды в день.
2️⃣ Исправляйте рацион питания — больше зелени, овощей и фруктов.
3️⃣ Нормализуйте сон.
4️⃣ Отказывайтесь от соляриев и загара.
5️⃣ Продумайте средства защиты от внешних факторов, особенно если работа связана с перепадом температур или химией.
6️⃣ Принимайте комплекс витаминов.
7️⃣ Отдавайте предпочтение профессиональной или аптечной косметике.
8️⃣ Перейдите в зимнее время на более плотные текстуры.
9️⃣ Используйте маски разного спектра действия.
Если вам было полезно, делитесь 🤍, жмите на флажок, чтобы сохранить и переходите к @katrin_kosmet — там все про уход за сухой кожей лица!