КАК ВЕРНУТЬ pH К ОПТИМАЛЬНОМУ ЗНАЧЕНИЮ?
К счастью, привести кожу в спокойное состояние намного легче, чем нервную систему. Чтобы понять, как это сделать разбираемся в причинах. Полезность поста зашкаливает, поэтому не забудьте поставить перед прочтением.
По сути, pH-баланс – это цифры, отражающие состояние и тип нашей кожи.
️Для нормальной здоровой кожи характерен pH баланс 4,7-5,7 (пограничная черта между кислотной и щелочной средой).
️Для сухой – от 3 до 4,7, что указывает на доминирующую кислотную среду.
️Цифры от 5,8 до 7 характерны для жирной кожи, в которой превалирует щелочная среда.
Определить, что кислотно-щелочной баланс изменен, достаточно просто: если pH занижен, на это укажут такие факторы, как шелушение кожи, сильная сухость и стянутость, зуд, покраснения, а также будет неприятная или даже болезненная реакция при нанесении декоративной косметики. Завышенный уровень pH выдают жирный блеск, высыпания и расширенные поры.
Причин изменения pH кожи множество
️Долгое нахождение на солнце и в воде. Любителям загорать без SPF-защиты посвящается. Солнечные лучи окисляют кожу, делают ее сухой, вытягивают влагу, разрушают коллаген, стимулируя преждевременное старение.
️Слишком высокие или низкие температуры.
️Резкие перепады температур.
️Кожные заболевания. При акне, дерматитах, грибковых заболеваниях pH смещается в сторону щелочной среды. При псориазе — в сторону кислой.
️Диета. Организм недополучает незаменимые жирные кислоты, необходимые для формирования кислотной мантии.
️Избыточное потоотделение. ️Антибактериальные средства, наносимые на кожу.
️Курение понижает рН.
️Возраст. В период климакса происходит стремительное старение кожи – она ощелачивается. Расширяются поры, дерма становится более комедогенной, тусклой, теряет эластичность.
️Уход. Неправильный уход влияет на здоровье и кислотно-щелочной баланс кожи. Например, умывание горячей и очень теплой водой изменяет показатели pH.
Продолжение в галерее
Какие есть вопросы по pH? Задавайте.